Kecoh sehari dua pasal, aku penat, kau penat! Aku penat lebih, kau penat je! Aku terlebih penat, kau penat biasa je. Entahlah, level penat ni berbeza setiap orang, just acknowledge it, jangan ignore, lepas tu timbullah compare begini begitu, siapa terpaling kekdahnya. Penat haku tengok medsos ni. Memang kekdahnya nak buat orang asyik bergaduh gamaknya, hahaha. Ye, selagi kita manusia, selagi kita makhluk, selagi kita hamba Allah, memang kerja kita semua berpenat lelah atas dunia fana ni. Bezanya bagaimana kita handle dan drive kita punya penat, ye kita semua penat, yang bekerja, yang 'tak bekerja' masuk ofis punch in punch out, kita semua penat!
Ku sebagaimana surirumah ada penat tersendiri. Kadang penat tak cukup tidur, kadang penat terlebih tidur. Kadang penat terlalu banyak kerja rumah, kadang penat takde kerja. Kadang penat tengok rumah sepah, kadang penat rumah terlalu kemas. Kadang penat masak, kadang penat juga kalau asyik tak masak. Kadang ada anak ramai penat, anak sikit pun penat, takde anak pun lagi penat. Kadang entah penat nak letak level mana aku lagi penat, layan jelah penat setara mana pun. Dunia tipu-tipu ni macam ni lah, duduk saja pun penat, buat kerja pun penat, tak buat apa pun penat, kena hadap je selagi ada peluang hidup.
Kita sebagai manusia, hamba Allah tak perlu tunggu endorsement orang lain untuk acknowledge 'penat' kita untuk rasa kita buat kerja lebih dari orang lain, how can you know it, cukuplah kita tahu semua orang ada struggles masing-masing. Cukup diri sendiri tahu kita dah penat, berhenti. Buat sesuatu untuk kita feed 'penat' kita supaya bersemangat balik. Ku pun bukan jenis sugarcoat housewife, suami balik rumah, rumah berkemas, makanan minuman berhidang, semua kerja rumah dah settle, suami balik makan, borak-borak, senyum, ketawa, main-berhibur, bergurau senda dengan anak-anak, tidur dengan tenang, tiap kali pandang anak nak peluk je. Fairytale sungguhlah, tapi tulah nama lagi kat media sosial, siapalah manusia nak tunjuk sisi buruk sendiri, yang buruk, gelap lambung belakang.
Ika dibesarkan mak bekerja, masa kecil i just hope mak selalu masak untuk kami, ada masa banyak untuk layan kami masa kecil, tapi true, masa kami membesar dalam sekolah rendah baru nampak mak masuk dapur dengan kerap, kalau tak memang makan makanan tapau kedai, bila semua dah pandai urus diri baru mak bawa kami keluar jalan-jalan dengan lebih kerap, sebab apa? Sebab kewangan, masa, dan penat! Penat oii kalau bekerja, hujung minggu tu memang kerja bantai tidur je kalau dibagi peluang. Since dah bina kehidupan sendiri, lalui sendiri kepayahan, kesusahan, kesenangan, kepenatan i really do more appreciate semua orang tersayang dan sekeliling dan paling apparently penat sendiri. Ku syukur lalui pengalaman dan membesar dengan mak bekerja, so i really really appreciate mak bekerja, sebab sangat struggling balances family life. Sedih tau bila main compare surirumah vs mak bekerja ni. Kita sama gender, apabenda kita dapat kalau asyik buat kerja banding membanding, why not kita support je each other, precise everyone. Kita semua penat.
Sama macam bila Ika decide jadi surirumah, it's hit hard mak Ika sendiri, she keep push me to working, sedih sebab bukan tak tahu mak faham anak and cucu struggles tapi maybe mindset dah belajar tinggi-tinggi alih-alih decide jadi surirumah, really take times untuk mak Ika accept that, termasuk Ika sendiri memang take time untuk redha dan syukur dengan pilihan jadi fulltime housewife disebabkan pressure sekeliling including suami. Mana tak penat mental, nak memahamkan orang, kalau kawan-kawan dok asyik tanya, isteri kerja apa? Kan? Ingat senang dan tak penat nak cope dengan title, baru je titles, tak lagi describe kepenatan kerja masing-masing. So macam mana nak cope this situation penat?
1. Acknowledge your 'penat'. Penat ni banyak cabang, penat fizikal, penat mental, penat dengan orang sekeliling (anak-anak, keluarga, rakan sekerja etc.). Kadang kita sendiri ni dah penat, tapi tulah somehow orang cakap struggle juga nak jadi tak penat, paksa diri, push over the limit hingga akhirnya makan diri. Bila kita dah acknowledge, kita akan ambil masa untuk diri sendiri, even 5 minutes sekalipun boleh ease and peace the mind. Tak percaya, buat je. Cara Ika bila penat dengan kerja rumah, rasa menyampah breastfeed, Ika akan buat something yang boleh buang 'rasa' tu. Kadang make a coffee, minum sambil ignore their chaos, kadang ambil buku atau notes, tulis apa-apa je, atau tetiba pergi search tempat-tempat menarik, tempat pelancongan, atau add cart barang-barang berkenan kat shopping online without checkouts them. Sometimes little thing really make you smile, rasa hilang penat dan lega. Buatlah apa yang boleh buat you rasa hilang penat, rasa nak meluah tapi takde orang dengar, no problem ko tekan microphone kat handphone tu ala-ala cakap dengan orang dan luah je penat, kadang ku wasap je panjang berjela kat laki sendiri apa yg dirasa, send. Baca tak baca belakang kira yang penting settle.
2. Minta tolong, ya tak semua mampu tolong kita, tapi pasti ada yang akan tolong kita. Tak kisah minta tolong siapa, tak jadikan kita nampak lembik, bergantung kat orang lain, kadang-kadang ada masa kita memang perlukan pertolongan orang lain terutamanya ahli keluarga sendiri, kawan-kawan, jiran etc untuk terus menjadi waras. Tak payah nak jadi perfect, nak tunjuk kat siapa? Dapat apa? Lastly kita jugak yang mental dan burn out akibat penat. So tak payahla perfectionist, ada masa kita let be anak bergaduh, rumah tunggang langgang, kain tak berlipat, sink penuh, tak masak, tak mandi seharian, tidur seharian, yang penting kau lega lepas buat apa yang nak dibuat, tak buat apa-apa, termenung pun boleh, kau dulu yang settle. Minta tolong suami, anak-anak bila dah tahu penat kita dah melebihi kapasiti diri, terus terang, jangan simpan, tak mampu terus terang, don't do anything, nak menangis, menangis je. Ku pun cemtulah, masa mengandung yang bongsu ni penat sangat, kerap jugak, suami balik ku menangis, depan anak-anak, cakap macam anak-anak mengadu kalau abang kakak usik, ku pun cemtulah menangis sambil kata tengok anak-anak ni buat mama penat sangat, semua terkedu, terdiam, tergamam kalau tengok amma nangis. Seminggu depa behave, buat dan bantu kerja rumah, tak gaduh adik beradik. Lepastu depa ulang balik, hahaha. Penat hoiiihhh.
3. Jangan amal kau last sekali, nak makan jangan tunggu orang lain even dah lapar, makanlah dulu. Nak tidur, tidurlah dulu, whatever you do you, sebab situasi kita semua sangatlah berbeza, karang adalah yang cakap 'kau senanglah begitu begini, ia sebenarnya tentang kau tu, tu je. Dulu pun ku cemtulah juga, asyik dok nampak orang je itu ini itu ini, actually it's you. If you change the way you look at things, the things you look at, Change! Kadang situasi yang teruk boleh bertukar jadi situasi yang teramat manis. Kita tak perlu pun jadi perfect mom, dah cukup jadi happy mom dah lebih dari worth it, anak pun tak stress hadap mak happy. Tak percaya trylah buat talk session dengan anak, dengar pulak luahan depa, dua-dua boleh menangis sambil peluk minta maaf each other on ours imperfect. Ingat ye mama, urus diri sendiri dulu. Rasa-rasa dah mula buat kerja hempas-hempas barang, layan anak dah marah dan tinggi suara, berhenti!Buat tips nombor satu.
Kena ingat, bukan kita je yang penat, even yang tak berkahwin pun penat, lelaki perempuan pun penat, ye kita semua penat, penat cara masing-masing beza cara kita semua kawal, urus. Tak kisah kita jawatan apa, no matters pun sebenarnya bak kata pokcik ganu tu bakpe nak dengar orang kata, orang tu tanggung makan kita ke? tanggung bil elektrik kita ke? tolong jaga anak kita ke? kenapa nak angkat kata-kata orang kat dalam benak kita, lantak pi kan jelah. Selagi mana kita ni tak masuk dalam urusan orang lain, jangan kita sibuk dok fikir apa kata orang kata kat kita, awok tengah down ke? Lantok aok down sorang-sorang, deep pesanan pakcik, tu yang bila dok dengar cakap orang mulalah nak jadi perfectionist sampai ada yang hilang dari jadi diri sendiri.
Kenapa nak tapak kakikan diri kita, rendahkan diri sendiri untuk orang lain angkat dan hargai kita? Kenapa nak rasa diri tak berguna sedangkan kita sendiri yang buat rasa tu dan anggap diri tak berguna, so mereka pun akan buat apa yang kita rasa. Kena ingat orang lain takkan mampu rendahkan diri kita melainkan kita sendiri yang sengaja meletakkan diri kat tapak kaki 'depa', hormatilah diri kita sendiri, banggalah dengan diri sendiri dan kalau ada yang tetap buat kita rendah diri, tak payah layanlah, jangan ambil peduli dengan orang macam tu, jangan sesekali benarkan orang lain dictate hidup kita, please kuatkan hati dan teguhkan diri. Let's imagine how penat we are as a mom, kalau ada orang lain nak ganti you as a mom untuk anak-anak sebab ko sendiri fikir ko bukan ibu yang baik, agak-agak anak nak ke beribukan orang lain? and as a wife sebab ko bukan isteri yang terbaik untuk suami, you bagi tak? Even for a short time? Takkan?! Ko takkan sesekali bagi, so standup, grow a backbone please and love yourself. Hug untuk semua yang struggle, we can do it. Take a time to heal, and move forward.
Untuk mak-mak semua, kitalah tulang belakang suami, madrasah pertama anak-anak we're raising human no matter hard in different path, syukur selalu, redha selalu, berdamai dengan takdir. Allah tentunya letakkan kita di 'tempat' yang sesuai dengan kemampuan kita semua. Allah loves us more than us because Allah knows us better.
Top Social