Bila weekend je, aktiviti detox memang Ika buat setiap hujung minggu. Sebelum ni Ika tak tahu pun apa dia lah detox ni.
Until Ika nak tambah anak seorang lagi dulu iaitu anak ketiga Ika buat aktiviti detox ni, sebab nak flush toksin yang lama dah bersarang dalam tubuh. Lekat melekat disegala ruang tubuh dalam badan ni.
Since impaknya sangat besar buat Ika dan dapat manfaat yang sangat bagus untuk tubuh Ika, so Ika teruskan aktiviti detox dan letaknya sebagai rutin mingguan.
Yelah, seminggu setiap hari makan macam-macam makanan terdedah dengan pelbagai suasana dan persekitaran Ika cadangkan semua orang patut buat rutin detox ni tau.
So, this is the way yang Ika amalkan sebelum dan selepas kelahiran Hawaa sampailah sekarang, Ika konsisten ambil Alfalfa. Tambahan yang lain Ika ambil 2 tablet DTX Complex, Herbalax setiap hari jumaat sabtu dan Ahad.
Masa first makan Alfalfa tu, habis miang seluruh tubuh Ika, belakanglah yang paling teruk, tergaru-garu naik bintik merah yang teruk dan gatal amat. Then Ika stop kurangkan dose dari 6 jadi 2 balik, lama-lama dah okei Ika updose hinggalah serasi segala gatal miang dah tak keluar.
The best thing yang Ika perasan since anak 4 ni memang kurang letih, penat. Yang penting rahim pun rasa selesa, jangan tak tahu alfalfa ni sangat baik untuk rahim.
So lepas kelahiran anak ke 4 ni memang antara salah satu suplemen yang paling Ika konsisten adalah alfalfa, sebab Ika rasa badan Ika terlalu berasid. Macam mana tahu berasid antara gejala penat melampau, mengantuk, kulit kusam, badan berbau, selalu sakit kepala dan mood swing.
So baru baru ni anak tengah sepahkan rumah sampai penimbang pun buat mainan, terfikir untuk timbang sebab tak timbang lama dah lepas bersalin hari tu, last berat lepas bersalin 61kg, then bila naik penimbang terkejutlah bila tengok jarum penimbang 55kg.
Mana tak terkejut tu berat last Ika masa kahwin, lepas tu bercintalah haii nak turunkan berat badan, nak imagine dapat berat tu pun takut. Wallah tak sangka permulaan 2018 sungguh mengujakan, wish more kilogram to loss, hihi.
So mommies if rasa salah satu tanda yang kerap dialami take alert okei, Ika ni dah banyak pengajaran dapat akibat sambil lewa jaga kesihatan pemakanan tak jaga..tu sebab one of mission 2018 nak upgrade kesihatan diri melalui pemakanan dan ubah gaya hidup.
Detox pun dapat turunkan berat badan tau.
Post a Comment