Fokus

10.23.2024

Buku ni berzaman dah kat rak buku, tak ingat dah berapa kali ulang baca, waktu hilang fokus, serabai tak tahu nak start yang mana satu, this book memang one of yang daku belek bila macam blurr. Kelebihan paling penting buku ini ialah ia menyediakan langkah-langkah praktikal dan boleh diukur pada akhir setiap bab. Yelah hidup ni in everyday life routine pun boleh hilang fokus apa nak dibuat, tengah buat something pun boleh distract kita punya fokus lepas tu mulalah kelaut dalam, tak tahu mana hala dah. So yang sejenis dan sepesen macam daku ni, recommended sangat baca buku ni.

Tajuk Buku: The Power of Focus
Penulis: Mark Victor Hansen


Fokus sangat berkuasa. Berikut ialah 10 pelan tindakan mengubah hidup daripada buku "The Power of Focus":

1. Tentukan matlamat anda. Apa yang anda ingin capai dalam hidup? Sebaik sahaja anda tahu apa yang anda mahukan, anda boleh mula menumpukan tenaga dan perhatian anda untuk mencapainya.

2. Buat rancangan. Sebaik sahaja anda mengetahui matlamat anda, anda perlu membuat rancangan untuk mencapainya. Pelan ini hendaklah khusus, boleh diukur, boleh dicapai, relevan dan terikat pada masa.

3. Tetapkan keutamaan. Tidak semua matlamat dicipta sama. Ada yang lebih penting daripada yang lain. Utamakan matlamat anda supaya anda tahu perkara yang perlu difokuskan terlebih dahulu.

4. Hilangkan gangguan. Gangguan boleh menjejaskan tumpuan anda dan menghalang anda daripada mencapai matlamat anda. Kenal pasti gangguan anda dan hilangkan ia daripada hidup anda.

5. Ambil tindakan. Sebaik sahaja anda mempunyai rancangan, anda perlu mengambil tindakan. Jangan hanya duduk dan menunggu perkara yang berlaku. Ambil langkah setiap hari untuk menghampiri matlamat anda.

6. Bersikap gigih. Akan ada masanya anda ingin berputus asa. Tetapi jika anda gigih, anda akhirnya akan mencapai matlamat anda.

7. Raikan kejayaan anda. Apabila anda mencapai matlamat, luangkan sedikit masa untuk meraikan kejayaan anda. Ini akan membantu anda kekal bermotivasi dan fokus pada matlamat seterusnya.

8. Jangan takut untuk gagal. Setiap orang gagal pada satu ketika. Yang penting belajar dari kegagalan dan terus maju.

9. Bantu orang lain. Membantu orang lain ialah cara terbaik untuk kekal fokus dan bermotivasi. Apabila anda membantu orang lain, anda juga membantu diri anda sendiri.

10. Percaya pada diri sendiri. Perkara yang paling penting ialah percaya pada diri sendiri dan keupayaan anda untuk mencapai matlamat anda. Jika anda percaya pada diri sendiri, segala-galanya mungkin.

11. Anda tidak seharusnya cuba untuk menjadi semua yang anda mahukan tetapi tidak menguasai apa-apa. Terokai bakat semula jadi anda dan jadilah pakar dalam bidang yang anda sukai. Kena pilih dan fokus.

12. Jika anda sudah membuat keputusan untuk melakukan sesuatu, mula-mula anda mesti memutuskan untuk memberikannya. Dan apabila anda dapat menguasainya, mula membantu orang lain.

13. Setiap orang harus memilih untuk mempunyai tujuan dalam hidup dan matlamat jangka panjang serta matlamat jangka pendek harus diselesaikan dengan kegigihan yang akan mempercepatkan kita ke arah tujuan utama kita.

14. Hidup kita hendaklah seimbang. Kita sepatutnya mempunyai masa yang sesuai untuk keluarga kita, satu hari untuk menikmati pencapaian dalam seminggu dan lain-lain dimana fokus pun ada tingkat keutamaannya.

15.  Fokus untuk belajar dan meletakkan wang bukan untuk dikejar. Belajar satu kemahiran pada satu masa dan teruskan hingga anda betul-betul menguasainya . Kehidupan akan menjadi lebih seronok dan seimbang. Contohnya kebanyakan dari kita tidak menyedari hobi yang kita lakukan dapat di tukar kepada nilai wang, bukankah seronok melakukan sesuatu yang kita cintai dan mendapat wang.




Kesimpulannya untuk focus, kena kecilkan skop yang kita nak capai, contoh kita tak tahu pun apa bendalah yang kita berbakat atau benda yang kita suka buat, banyak, tapi tak tahu mana satu yang betul-betul kita suka, so buat lah list, atau buat cabang/tree maps untuk kita nampak apa yang tertonjol dengan kemampuan kita. 



Share untuk peringatan sebab daku in this situation now. Let's.