Pengalaman pertama alami vericose veins atau dengan kata melayunya urat biru betis timbul memang menakutkan bila mengandung anak ke-enam ni. Selama mengandung ni, anak ke-enam ni paling seksa, derita sepanjang mengandung. Batuk sejak mula-mula awal trimester sampailah lahir anak, baru batuk settle. Selama batuk sepanjang mengandung tu apa ubat, remedi, ulang alik klinik, tak selesai juga masalah batuk. Memang seksa betullah, tu yang serik sungguh rasa mengandung si bongsu ni.
Apa dia urat simpul ni? Urat yang sihat punya injap sehala untuk bantu darah mengalir kembali ke jantung. Masa kita berjalan tu otot betis akan mengepam darah ke jantung manakala injap berfungsi menghalangnya daripada mengalir ke bawah. Bila urat simpul ni jadi, injap sehala ni akan terganggu dan sebab itulah darah berkumpul kat urat yang meregangkan dinding vena dan urat jadi bengkak, berpusing dan timbul. Biasanya memang 70% ibu hamil alami benda ni sebab berat badan yang bertambah akan tekan urat yang mengalirkan darah ke jantung.
So perasan urat betis timbul sejak trimester ketiga dah sebab masa tu kaki tak boleh tahan berdiri lama, jalan lama, dia punya sakit tu lain macam. Jumpa doktor pun kasitahu normal bila mengandung. Walaupun sejemput kecil urat biru yang timbul, untuk first timer mommy yang alami benda ni, memang merisaukanlah. So mengandung kali ni banyak bertungku, berurut (dengan bidan professional urut ibu hamil) anak dah lahir pun, habis pantang tetap teruskan bertungku. Alhamdulillah bila habis pantang urat biru tu dah hilang terus kat betis. Biasa urat-urat biru timbul kat betis ni, nampak kat orang-orang tua warga emas je kebanyakannya. Tapi since dah alami benda menyeramkan ni, lepas berpantang ku konsisten ambil suplemen dan teruskan pantang mode even dah habis tempoh pantang terutama bertungku.
Banyak faktor sebenarnya yang buat urat simpul ni jadi terutamanya kepada ibu mengandung, antaranya:-
Keturunan
Peningkatan Usia
Hamil
Berat badan berlebihan
Pekerjaan yang memerlukan berdiri lama
Kurang bergerak
Mengambil pil perancang
Sepanjang trimester tiga tu memang menanggunglah, sebab kadang sangat susah nak berjalan, dia punya sakit tu dari betis pergi ke pangkal peha. Nak atasi sakit urat simpul ni memang kena aktif bergerak, tapi sudahnya kalau nak bergerak pun sakit, so macam mana? Nak angkat kaki pun rasa berat macam bawa batu bata sangkut kat kaki. Kadang kala rasa berdenyut dan kejang masa berjalan. Tu yang tiap kali balik kampung masa mengandung ku mengurut, legalah rasa sakit kaki, kalau tak serba tak kena, bangun tak kena, baring tak kena, semualah rasa tak kena, hahaha.
Tambah batuk teruk sepanjang mengandung, doktor syak pun batuk tu alahan masa mengandung sebab berkali-kali buat test covid pun semua negatif. So redha jelah hadap sepanjang mengandung batuk dengan urat simpul. Duo dua benda tu pun dah teruk sampai menangis dia punya sakit. Tiap kali batuk dan sakit kaki bagitahu tak nak mengandung dah, bila nak beranak ni, dah tak tahan punya pasal. Biasa anak-anak ku semua lahir awal, alhamdulillah yang ni cukup term pulak plus azab alahan, alhamdulillah Allah mudahkan saat kelahirannya.
So mommy yang alami urat simpul ni pastikan cukup ambil magnesium, ku mengakulah mengandung kali ni liat sangat telan suplemen, buat green juice pun sampai trimester kedua dah, lepas tu semua fasa malas telan, malas jalan, tahu nak tidur je, tu yang berat mengandung si bongsu ni antara paling berat badan naik sampai 85kg,tak pernah dek hayat naik sampai gitu. Serik betul, penangan malas padan muka sendirilah. Dah enam bulan budak ni membesar, alhamdulillah berat pun sekata je turun sambil menyusu badan. Even belum cecah angka 5 kat depan, insyaallah next year sempatlah kot ye capai berat badan impian. Insyaallah amin.
Selain tu pastikan masa mengandung aktif bergerak, orang kata kalau mengandung kena rehat, memang terbalik punya sifirlah tu. Kena aktif ye mak-mak mengandung ni, sebab mak yang aktif akan mudahkan kelahiran anak. Kelahiran kali ni sempat tengok anak keluar elok, dapat pegang anak on the spot lepas lahir penuh lagi badan anak dengan vernix caseosa, bau dia pun teringat-ingat lagi, dapat menyusu anak berjam-jam, dan dapat tolak dengan baik segala jarum-jarum yang tak perlu kat baby. Alhamdulillah Allah permudahkan segalanya walaupun keseorangan dalam labour room. Suplemen yang ambil masa mengandung pun order iherb je. Senang, sangat berpatutan dan berbaloi. Jaga kesihatan ye mommy semua tambah-tambah jika mengandung. Latest baca share dari Doc Zulkifli, terus rasa seram, memang panjang umur betul daku, ada rezeki lagi menikmati segala nikmat di dunia, Allahuakbar. Alhamdulillah.
Post a Comment