2 bulan lepas anak-anak semua terkena demam batuk selsema yang agak teruk hingga rasa susah nak bernafas, nasib baik dah follow otai-otai remedi yang share cara nak hadap tanpa pergi hospital. Alhamdulillah within two weeks semua anak sihat sejahtera, even terkena demam batuk selsema, depa tetap aktif, demam pun alhamdulillah semua amik syarat demam hanya sehari sorang dan ikut turn bermula dari Hajjar, Haniy, Haddad, Harraz dan Hawa last person mendapat. Lepas tu hadap pula batuk selsema, terus on remedi dengan madu kelulut, air bunga lawang, vitamin C, NAC, zinc, kapsul bawang putih, minyak kelapa dara, every night pula potong bawang merah letak dekat tempat tidur anak, dan sapu minyak peppermint oil belakang cuping telinga dan hujung hidung serta dada dan lumut minyak mustajab nona Roguy kat tapak kaki depa setiap kali nak tidur. Alhamdulillah itu hanya ikhtiar kami, yang menyembuhkan Allah jua, even take times juga nak sembuh syukur depa sembuh dengan remedi alami tak perlu libatkan yang punya kandungan drug. Yang penting konsisten buat. Paling best memang wajib adalah peppermint oil untuk remedi sesak nafas, juga suplemen untuk tingkatkan kesihatan paru-paru seperti NAC.
Peppermint oil ni antara favourite Ika juga, tak nanti masa tak sihat je guna, waktu mengantuk, drive dan travel jauh wajib bawa sekali untuk segarkan mental dan tubuh. Bau pun sedap sangat, dan jenama pilihan of course Dottera sebab bau chewing gum dan segar, tak puas sedut baunya. Daun peppermint terkenal karena manfaatnya sebagai penyegar mulut dan mencegah bau nafas tak sedap. Tak heran jika kita sering kandungan produk ubat gigi, cecair kumur macam listerine tu ada rasa peppermint. Ternyata manfaat daun anak beranak watermint dan spearmint ini bukan kaleng-kaleng. Baik dalam versi daun segar, suplemen herbal, mahupun minyak essential , peppermint memang banyak guna. Antara manfaat peppermint jarang orang nak cakna dan guna, melainkan tahu kebaikannya adalah:-
1. Meredakan gangguan pencernaan
Peppermint dapat membantu memperbaiki masalah pencernaan, terutama irritable bowel syndrome (IBS). IBS adalah gangguan usus yang menyebabkan perut kembung, kram perut, dan proses membuang tak teratur. Kajian menunjukkan bahawa suplemen herbal yang mengandungi minyak peppermint dapat meredakan gejala IBS yang teruk. Peppermint mengaktifkan saluran antinyeri di usus besar, yang dapat mengurangi rasa nyeri yang disebabkan peradangan usus.
Manfaat peppermint lainnya untuk pencernaan adalah meredakan mual, termasuk gejala morning sickness bila hamil. Menurut University of Maryland Medical Center (UMM), peppermint dapat menenangkan otot perut dan memperbaiki aliran hempedu, yang digunakan tubuh untuk mencerna lemak.
Selain suplemen herbal, jika gejala mual datang, sedut bau aromaterapi peppermint atau kunyah daun peppermint kering untuk menenangkan saluran pencernaan. Namun, jika gangguan pencernaan Anda terkait dengan refluks asam lambung atau GERD, sebaiknya jangan menggunakan peppermint.
2. Meredakan gatal akibat gigitan serangga
Daun peppermint bersifat dingin dan sangat menyejukkan. Rasa berangin-angin gitu, so minyak essential peppermint oil biasanya digunakan untuk meredakan kemerahan dan gatal-gatal pada kulit akibat gigitan serangga atau tanaman beracun. Cukup sapukan minyak peppermint tempat gatal dan merah tu dan tunggu beberapa saat sampai kesan dinginnya meredakan masalah kulit, insyaallah.
3. Meredakan batuk dan selsema
Mentol yang terkandung dalam peppermint boleh membantu dan membuat saluran hidung terasa lebih lega. Peppermint oil merangsang reseptor sensori di hidung yang mengesan suhu sejuk sehingga kita rasa seolah-olah bernapas lebih bebas. Tapi memang ye pun, anak-anak Ika kalau sapu peppermint oil depa akan rasa lega jika hidung tersumbat, nak bernafas pun susah. Biasa lepas sapu diorang bersin beberapa kali hingga kahak pekat keluar, lepas dah keluar yang tu legal ah nak lelap tidur.
4. Menyembuhkan sakit kepala dan migrain
Peppermint bersifat menenangkan dan membuat kebas. Sifat-sifat ini dipercaya bermanfaat bagi orang-orang yang mengalami migrain dan sakit kepala tension akibat stress. Biasa kalau sakit kepala datang remedi yang Ika guna peppermint oil, zinc, magnesium oil dan suplemen magnesium juga B Complex. Alhamdulillah memang settle sakit kepala.
Meskipun tidak banyak penelitian medik yang dapat membuktikan manfaat minyak peppermint, beberapa pengkaji mendapati bahawa peppermint membantu mengawal aliran darah di dalam tubuh dan membuka saluran sinus untuk memudahkan aliran oksigen yang lebih lancar ke otak. Menurut salah satu penelitian melaporkan bahwa minyak peppermint memiliki manfaat yang sama dengan tylenol atau paracetamol untuk menghilangkan rasa sakit. Boleh sapu area dahi ketika sakit kepala dan belakang leher, memang rasa lega.
Selain itu, banyak lagi manfaat peppermint oil ni, kalau tak cuba tak tahu kan? So explore dan rasa sendiri manfaatnya, kalau takat baca, dengar tu boleh, tapi bila dah rasa sendiri baru boleh percaya, betul tak? Since bercampur dengan mak-mak minyak, banyak juga lah ilmu dapat, even kita tak guna semua jenis, jangan tolak semua, pasti ada manfaat minyak essential yang serasi dengan kita. Sikit pun tak rugi bila tahu remedi alami ni, kesan sampingan pun jarang dan tak pernah lagi anak-anak mendapat.